たとえば月曜日の朝に 「おあ゛ようございまずぅ⤵︎」 ぐらいのテンション＆コンディションでも 午前中で普通に戦えるぐらいまで持ち直すのだいじ。 コーヒーとか同僚との会話とか単純作業など 持ち直すテクニックをいくつか持っているの大事 これソロでやってたらしんじゃゃうかもです

aki



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